Scroller nuit à la santé !

 

Combien de fois me suis-je faite la réflexion que de moins en moins de gens lisent mes textes qui accompagnent les photos !

Et pourtant, je ne fais jamais de laïus et j'ai l'impression d'aller à l'essentiel.

J'ai réalisé l'autre jour, l'une des raisons qui peut expliquer ce phénomène.

A mon grand regret, une majorité toujours plus grande consulte mon blog via smarphone. 

J'ai pu m'en rendre compte en allant jeter un oeil sur Google Analytics :

Or, mon lectorat n'est pas vraiment jeune et on doit se résoudre à admettre, qu'avec l'âge, notre vue n'est plus ce qu'elle était.

Les smartphones, c'est fait pour les jeunes !!! Même si je ne suis pas sûre qu'ils les utilisent pour lire beaucoup.

Avec ce soucis de vision chez les plus âgés, il devient très tentant de faire défiler les images et de zapper les légendes ou textes qui les accompagnent. Ca s'appelle "scroller".

Plus précisément,  ça veut dire “faire défiler, parcourir” et on l'emploie pour qualifier ce moment où on fait défiler verticalement le contenu de son écran.

Mais attention : cette pratique n'est pas sans risque pour la santé. On parle même de "doomscrolling" :

Le smartphone en main, le cou incliné et le pouce qui s’agite de haut en bas, de façon frénétique parfois en s’arrêtant le temps d’appuyer sur un Like (ou « j’aime »)…

Le quotidien de certaines personnes apparaît désormais envahi par ce scrolling incessant qui fait défiler quantité d’informations, de vidéos et autres photos sous nos yeux.

Sans vraiment se rendre compte du temps qui passe, de manière automatique et inconsciente. Ainsi, selon une étude publiée en 2022 dans la revue Health Communication,

et relayée par The Guardian, 16,5% des 1100 personnes interrogées montrent des signes de consommation d’information « gravement problématique ».

Parmi eux , 74 % déclaraient avoir des problèmes de santé mentale , 61 % ont signalé des problèmes physiques.

(source : destinationsante.com)

Alors, voici ce que Doc Isabelle préconise (et cela fait déjà longtemps qu'elle milite dans ce sens) :

pour un confort incomparable, pour mieux profiter de mes photos et pour pouvoir lire correctement mes écrits, je vous suggère de vous installer confortablement derrière un écran de PC de taille raisonnable. 

Chez moi, c'est un 24 pouces.

N'utilisez votre smartphone que lorsque vous êtes à l'extérieur et uniquement pour une info urgente. Sinon, ouvrez grands les yeux et admirez le monde qui vous entoure ! Vous verrez, vous vivrez bien mieux, de manière plus équilibrée.

PS : Eklablog avec sa migration favorise ce scrolling dans le sens où il est impossible de poster deux photos l'une à côté de l'autre. Au moins chez Blogger, pour celui qui me suit sur PC, on y a encore accès. Moins de risque de succomber au scrolling derrière un grand écran. Donc, si vous voulez continuer à faire travailler vos neurones, vous savez ce qu'il vous reste à faire...